冬の風邪とインフルに備えてーばあちゃんの科学２ー番茶うがい

さて、僕が風邪を引いた時にお婆ちゃんが僕にさせていたもう一つのお決まりが、「番茶のうがい」です。そもそも、番茶とは「番外茶」という意味合いから来ているらしく、本来のお茶の種類に当てはまらないものを「番茶」と呼び、種類は […]

Battling Winter Cold / Flu Naturally – Grandma Science Part 2 – Bancha Gargling

When I caught a cold, my grandma had another tried-and-true remedy: “Bancha gargling.” “Banc […]

This Video audio is Japanese, with English Subtitles. So please enjoy! Continuing from our previous discussion […]

前回に引き続いて今回ご紹介するエキササイズは、ちょっと趣向の異なるダオイン・エキササイズです。ダオイン（導引）は、西暦２００年ごろに生存したダオイストの医師、華佗（Hua Tuo）が最初に提唱してさまざまな体の不調や、病 […]

僕の母は働いていましたから、僕の近くにいつもいてくれたのはお婆ちゃんでした。ですので僕が風邪を引いて寝込めばいつも世話をしてくれたのもお婆ちゃんでした。僕は、何かというと扁桃腺を腫らす子供でしたので、ちょっとウイルスな […]

Given my mother’s busy schedule, it was always my grandma who took care of me when I was a kid. Whenever […]

前回の動画に引き続き、今回も足腰に良いエキササイズを皆さんに紹介します。クワ・エキササイズこちらのエキササイズも、体を柔軟にしてくれるほか、関節を滑らかに保ってくれます。歳をとるにつれて足腰、膝が弱くなる人が多く見 […]

Continuing from the previous video, I’ll now introduce another exercise beneficial for the hips and lowe […]

僕のお婆ちゃんもそうでしたが、お婆ちゃんにはたくさんの健康の知恵が詰まっています。僕は子供の頃扁桃腺が弱く、風邪を引くと必ず腫れ、痛くて泣いていました。そんな時に必ずと言っていいほどお婆ちゃんは、私の首に長ネギを巻いて、 […]

As many of you have experienced some times in your life, world grandmothers are brimming with a wealth of heal […]