踊りが昇華した医療法 – 医療オイリュトミー

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【健康で最高!!】100歳まで歩く股関節を作る

40代、５０代で多くの人が感じるのが、肩や、首、関節、膝など体のあちこちの痛み。その痛みの程度は、動いた時に痛みを感じる、可動範囲が狭くなった、硬くなったなど色々です。この痛みを感じやすい体の部位の一つで、後で体の自由 […]

過去２回の渡って「水道水」について突っ込んだ話をしました。その中でもちょっぴり紹介した不思議な水「還元水」ベイエリアの知人で、ホリスティック・ヘルス・コンサルタントのみわたまきさんは、過去20年間重症のアトピーに苦 […]

まだ、完全に一般公開もしておらず、プロモートも全くしていないYouTube チャンネル、「健康で最高!!」トランプ大統領当選を受けて、来年からのトランプ新政権でアメリカの健康がどう変わっていくのかということに焦点を当 […]

日本語YouTube チャンネル　ついにスタート！永きにわたって準備を進めていた、YouTubeチャンネルの開設がついに実現しました。その名も、「健康 de 最高!!」 – カリフォルニア発信、死ぬまで健 […]

太極拳の動きの中には、一つの分解した動きを繰り返し行うことで気功のような効果が得られ、大変気持ちよくまるで昇天するような気分になれるものがいくつもあります。ですので皆さんが時間のある時に簡単にできるそのような太極拳の動き […]

This Video audio is Japanese, with English Subtitles. So please enjoy! Continuing from our previous discussion […]

前回に引き続いて今回ご紹介するエキササイズは、ちょっと趣向の異なるダオイン・エキササイズです。ダオイン（導引）は、西暦２００年ごろに生存したダオイストの医師、華佗（Hua Tuo）が最初に提唱してさまざまな体の不調や、病 […]

前回の動画に引き続き、今回も足腰に良いエキササイズを皆さんに紹介します。クワ・エキササイズこちらのエキササイズも、体を柔軟にしてくれるほか、関節を滑らかに保ってくれます。歳をとるにつれて足腰、膝が弱くなる人が多く見 […]

Continuing from the previous video, I’ll now introduce another exercise beneficial for the hips and lowe […]