The Power of Gut Detox — Reclaim Your Health from the Inside Out

In the last post, I introduced the detox protocol I’ve personally followed for the past five years—a pow […]

デトックスの重要性⓷ – 腸デトックスで蘇る

僕が過去5年間行なっているデトックスは、アメリカで最も古く名声の高いナチュラルパスの大学、バスティア大学の創設者であるジョセフ・ピッツォルノ博士が自らの知識を元に作り出したデトックスプロトコルであることを前回話しました。 […]

Do you suffer from any of the following symptoms? Constant fatigue, even after a good night’s sleep Ongoing lo […]

こんな症状に心当たりはありませんか？疲れが取れない、寝てもだるい食欲不振や消化不良、胃の不快感頭がすっきりしないひどい肩こり目の疲れやる気が出ない眠りが浅い生理痛が強い生理が不規則もしかすると、これら […]

毒はどこから僕らの体内に入ってくるのか？食べ物の添加物、農薬、除虫剤、除草剤、水道水、工場汚水、クリーナー、化粧品、建築材料、排気ガス、缶詰の缶、プラスチック、医者の処方する薬、などなど枚挙にいとまがありませんが、僕の […]

Where do toxins enter our bodies? They come from everywhere: food additives, pesticides, insecticides, herbici […]

Lately, dark chocolate has been getting a lot of attention on Japanese YouTube and from health professionals f […]

最近、日本YouTubeなどでもダークチョコレートが健康に良いと多くの医師や栄養専門家が言っているのを多く見かける。確かにチョコレートの原料であるカカオにはポリフィノールや、フラボノイドといった強力な抗酸化作用を持つ成分 […]

40代・50代のあなたへ──最近、体の不調を感じたり、老後の健康に不安を感じ始めていませんか？「そろそろ体に気をつけないと」そう思って食事や運動を見直してみる。でも、なかなか続かない。そんな経験は誰にでもあると思います […]

For those in your 40s and 50s— Have you started to feel physical changes that concern you? Perhaps you’re begi […]