いずれの病もそうですが、「病は気から」というのは僕らが思っている以上に深刻です。同時に、ヒーリングも気からであることは言うまでもありません。

腰痛には、特異的腰痛と言って原因の特定できるもの、そして気質的原因がなく原因がわからないが痛むという大きく分けて２種類あります。後者の場合は感情的、心理的、精神的、生活環境的、病理的なさまざまな原因が考えられ、ホリスティックに「健康」を目指すことで改善に向かいます。

特異的腰痛の代表格が椎間板ヘルニアですが、個人的、また僕のいく人かの知人友人の体験から、未だ多くの医師の考えは「ヘルニアは治らない」です。

椎間板ヘルニアは初期の痛みがひどく、腰のみならず神経に影響を及ぼし、あらゆる日常生活に大きな支障をきたすので、そのような過酷な痛みが医師の態度と相まってあなたのマインドセットもネガティブに定まってきます。

ここで、言っておきたいのが、

椎間板ヘルニアは、自然に治る。　

ということです。

これは、紛れもない真実です。

ただ、条件があって、椎間板も体が必要とするものや、ことを提供してあげれば治癒しますが、以前と変わらない生活をしていては治癒力も発動せず、場合によっては悪化することさえあり得ます。

ですので、いかに治すかということよりも、いかに痛みを軽減するか、自然治癒をサポートするか、そして、いかに再発しない体を作るか、ということになります。

あなたは腰を良くするためなら、それに必要なものを可能な限り提供するということを１００％約束できますか？

もしも、提供できる可能性が８０％以上だと言えるなら、あなたの腰が再生する可能性はぐんと上がります。

ヘルニアになっていなくとも、慢性的な腰痛、ぎっくり腰などになったことがあるのであれば、このシリーズの情報を役立てていただきたいと思います。将来、悪化するのを必ずしや予防してくれるでしょう。

ここでまずはあなたの自然治癒力を信じて、「腰痛は自然に治る」ということを頭に焼き付けていただきたく思います。このマインドセットだけで、治癒力が随分と高まるはずです。

次回は、「ベストな腰を作る、栄養と食事」をお届けします。

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