ちょっと早いお知らせですが、善は急げということで、忙しい皆さんのスケジュールを確保していただくために早くも2026年始の予定を紹介したいと思います。

年末、年始の宴会の数々、お正月の暴飲暴食などが続き、思わず体重を増やしてしまったり、体や胃腸の調子が重たく感じたこと、ありませんか?

そんなタイミングだからこそ、 “デトックス（解毒・排出）” にフォーカスして、体も心もリセットする時間を、みなさんと一緒に過ごそうと思います。

ですので、2026年 “腸デトックスの 3 週間プログラム” を、みなさんと一緒に体験・実践していきます。

なぜ腸なのか？

それは、腸が滞る状態をそのままにしておくと、腸にたまった毒素が次の解毒臓器、肝臓や腎臓へと流れ込んでしまいます。それが、まず最初に腸を綺麗にすることが大切な第一の理由です。私が長年実践してきたピッツォルノ博士の理論・プロトコルでも、解毒の第一ステップは 腸をきれいに整えること だとされています。

また、腸は、第二の脳とも呼ばれており、腸をきれいにすることで、多くの方が自分の体調に大きな変化を感じられます。

このプログラムでは、次のようなことを一緒にやります：

• 3 週間プランの各週のメニューと意図
• 実践しやすい日々の食事・ハーブ・サポート法
• 好転反応への対応法
• 進捗チェックや参加者同士の励まし合い

そして、ただ “痩せる／デトックスする” にとどまらず、体本来の解毒力・生命力を呼び覚ますことを目的としています。

日程をどうぞカレンダーに書き記しておいてください！

2026年 1月 17日（土曜日）から2月 7日（土曜日）まで（アメリカ時間）

11月に入りましたら、このデトックスの詳細についてYouTube や Podcastでお話しますので、是非ともあなたの好きなアウトレットを登録して情報を見逃さないようにしてください！

▼【新着】ラジオみたいにポッドキャスト版が良い！健康で最高!! ポッドキャスト

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康で最高-ポッドキャスト/id1830398610

Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/46jF1uYxZGpaBjSbuvpgnt?si=TfHQXcmjRC2WABQXbaPElw

▼【YouTube】メディアはやっぱりYouTubeね。という方は、「健康で最高!! YouTube版」

https://youtube.com/@kenkodesaiko?si=vC6a6t7qKBrAFreN

2026年は、是非ともあなたの体に良いことから初めて、リフレッシュした一年を作るきっかけにしましょう！

英語版ですが、さらなるジョセフ・ピツォルノ博士のことについて知りたい方は、僕が直々に博士のシアトルのご自宅に伺い応じていただいたインタビューをお聞きください。

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