How to keep you brain at its best / 02

The friendly food to your brain The brain is made up of over 60% fat. You might be surprised, but about 25% of […]

あなたの脳をベストにするには・その２

脳をベストにしてくれるもの脳は、その６０％以上が脂質でできています。驚くでしょうが、健康の悪とされる体内コレステロールの２５％が脳に使用されているのです。コレステロールは体に必要なもので、特に脳の機能にとっては欠かせな […]

Knowing harmful substances for the brain Holistically thinking, what’s bad for the body is naturally bad […]

脳に悪いものを知る体に悪いものは当然ながら脳にも悪い。酒、タバコ、砂糖が体に悪いのは、誰でも知っていると思うので、ここでは、人があまり話さないけど、脳にダメージを与えるものを書いてみます。鉛、アルミニウム、マンガン、 […]

日本では言わずと知れて高齢化が進み、それに比例して認知症者が年々増えています。今や、高齢者人口が全人口の約３割、認知症患者は、そのうちのおよそ２０％に上ります。また、アルツハイマー患者は、１９９２年には、２万人であっ […]

In Japan, it’s well known that the aging population is progressing, and in proportion to that, the numbe […]