毒を知れ、己を知れ ⓶

己を知れ以前のブログの内容と多少ダブルかも知れませんが、何度聞いても損のないことだと思いますので、投稿します。僕がこれまでの色々な体験や、学びから導かれた「真の健康」＝「ベストな自分」を生み出すに欠かせないことが「己 […]

Know Your Poison, Know Yourself [2]

Know Yourself This may overlapping with another post but it is so important for us to be the best version of o […]

健康とは何かと言うことを色々考えたり、試したり、話をしたりしてきましたが、今この時点で思う究極は、「毒をしる、己を知る」と言う二点に尽きます。そもそも健康を追いかけようとすること自体間違っていると感じます。と言うのも、 […]

I have pondered, experimented with, and discussed what health truly means. At this point, I believe the ultima […]

人が身体の感覚を目覚めさす、もっとも身近な方法といえばやはり裸になることだと思います。身体という自分を認識するための最も手っ取り早い方法です。よくどこにいてもシャツを脱いだりする裸好きな人がいますが、そういう人は体で感 […]

Regaining your physical self. I think the most accessible way for people to awaken their bodily senses is to g […]

孤独と健康：本当の関係現代医学にエンジェルとか、神性とといった概念などとかなり統合感の高いリサ・ランキンというカリフォルニア・ベイエリアを中心に活躍している医師がいます。彼女が自身のプレゼンテーションの中で話していた […]

There is a physician named Lissa Rankin, who is active in the California Bay Area. She integrates concepts suc […]

今、消化機能向上シリーズのビデオを作っているので、その合間に全く関係ない、過去の旅行中の話をちょっとしてみます。以前ネパールに旅行をした際、チベット仏教のリトリートに参加しました。毎日、瞑想などの合間に、外に置かれたテ […]

太極拳を通じて、自身のウェルビーイングを向上させることに興味はありませんか？一緒に学べる方々を探しています。太極拳というと地味な感じがしますが、僕は全く地味ではありません。チャキチャキ都会人の派手男です。（笑ニューヨ […]