柔らかくしなやかなものは生に属す

人は身体は柔らかく脆く生まれくる。死体は、堅くてこわばっている。草木が生きているときは、水々しく、柔軟で枯れ死ねば、乾き固くなる。それ故に、堅く柔軟性に欠ける者は、死に属す。柔らかくしなやかな者は、生に属す […]

時差を超えてベストでいる方法

来週日本に行くので興奮してきた。時差の大きい海外旅行、特にアメリカから日本への旅行はアメリカの場所によってはほぼ１２時間時差が生まれるので、昼夜逆転して結構きつい。時差に順応するには大体１週間くらいかかる。今日は、時差 […]

来週、日本に行きます！久しぶりの日本は楽しみなのですが、天気をチェックしたら、酷暑らしく、熱中症患者が結構出ているようではないですか。ぎょぎょ。去年の夏は、娘の野球トーナメントで、アメリカ、アリゾナ州、フィニックスへ１ […]

僕は、野球が好きで、高校に上がるまで野球をしていた。娘もアメリカの高校で男子に混じって硬式野球をしていて、夏にはアメリカ代表として日本で開催される女子野球国際トーナメントに出場する。そんなこともあって、アメリカで野球にハ […]

「自然」という言葉は「自然に生きる」「自然でいる」「自然と一体となって」などと、言葉では多用されていますが、それがどういうことなのかを少し掘り下げてみたいと思います。白隠という禅僧を皆さんはご存知かと思います。彼の逸話 […]

抗生物質の濫用が僕らの健康を損ねているということが最近よく言われています。多くの人がいまだに抗生物質が、あたかも万能薬であるかのように思っている人がいます。病院の多くの医師でさえもウイルス系の病気、多くの風邪の症状や、イ […]

グリフォセート研究の第一人者で、その人体への危険性を警告し続けているマサチューセッツ工科大学のステファニー・セネフという博士がいます。彼女は、主にグリフォセートが及ぼす腸内バクテリアの破壊、人体細胞への様々な悪影響が原因 […]

血液型と食事日本でも一昔前、血液型相性診断が大流行りして、名前とか年とかを聞く前に「ねえ、何型」とか人に聞いていた時期がありました。そのように血液型別の性格はいろいろ言われていますが、血液型によって、合う食事、合わな […]

タバコ、山火事、BBQ、焼き鳥、に共通していることと言えば「煙」です。中華料理のシェフに肺がん疾患率が高いのはちなみにこれも油炒めの際の煙が原因です。シェフのみならず中国のノンスモーカーの女性にも肺がん罹患率が高いとい […]

考えすぎ、心配性、怒りやすい、イライラしやすい、などの傾向は東洋医学的に見ると陰虚（いんきょ）によるものです。陰はあなたを安定させ、地に足をつけるエネルギーであり、その対極である陽とのバランスを保っています。過去に指圧 […]