卵をとことんまで知る　その１【卵のコレステロールは僕らを殺しているのか】

日本人は卵好き（リンク先資料は英語）日本人は「たまご大好き」。国民一人あたりの消費量は年間337個（2018年度実績、出展IEC）で世界のトップ3に入る。玉子焼き、目玉焼き、親子丼、玉子豆腐などのたまご料理だけでなく […]

ぼくらが頭で食事をしている限り、人は決して健康にはなれないだろう

ヴィーガンも、ずっと続けていて健康な人も実際に見ていますし、体調を崩す人もいます。ヴィーガンだけでなくベジタリアンだろうが、アトキンスなどのダイエット法もみな同じではないでしょうか。合う人（特にヴィーガンは倫理的意味合い […]

人が身体の感覚を目覚めさす、もっとも身近な方法といえばやはり裸になることだと思います。身体という自分を認識するための最も手っ取り早い方法です。よくどこにいてもシャツを脱いだりする裸好きな人がいますが、そういう人は体で感 […]

孤独と健康：本当の関係現代医学にエンジェルとか、神性とといった概念などとかなり統合感の高いリサ・ランキンというカリフォルニア・ベイエリアを中心に活躍している医師がいます。彼女が自身のプレゼンテーションの中で話していた […]

血液型によって、合う食事、合わない食事があるということをご存知ですか？このことを徹底的に研究したのが、アメリカのピーター・ダダモ博士です。血液型の起源説はいろいろあるみたいですが、O型起源説というのが一般的に理解しや […]

ここのエネルギーを強くすると消化が良くなる今日は消化をエネルギー的にみてみたいと思います。「ソーラープレクサス」をご存知でしょうか？日本語にすると「太陽神経叢」。まさしく、無数の神経が太陽の光の放射のように集まって […]

今、消化機能向上シリーズのビデオを作っているので、その合間に全く関係ない、過去の旅行中の話をちょっとしてみます。以前ネパールに旅行をした際、チベット仏教のリトリートに参加しました。毎日、瞑想などの合間に、外に置かれたテ […]

お腹ニコニコの基本消化機能は、生きる大基本の一つです。当然ながら消化機能が弱い人は、栄養が体に十分取り込めず元気が出ません。消化吸収の悪い人は物理的な食べ物の消化吸収のみならず、物事の消化吸収すること、すなわち一般 […]

さて、３０００年以上の歴史の中で伝統的に継続されている生活習慣や、医療的常識が現在の科学によって否定されていることはいくらでも見つけ出すことができます。これらの多くは研究費用の出所が利害関係を持つ企業であったり、裏に何ら […]

コンピューターをリブート（再起動）せずに長らく使っていると、だんだんパフォーマンスが落ちてきます。あちこちで処理が遅くなったり、動作がおかしくなってきます。ですので、定期的に再起動してやることが大切です。人の体も同じで […]