冬の風邪とインフルに備えて　ー　ばあちゃんの科学 4　ー　梅干こめかみ貼り

日本のお婆ちゃん達がちょっとした病、健康法に最も利用するのは、やはり「梅干し」でしょう。僕は、子供の頃、お婆ちゃんの言うことをほとんど信じてきましたが、一つどうしても信じられなかったことがあります。それは、頭の痛い […]

Battling Winter Illness Naturally – Grandma Science Part 4 – Umeboshi (Japanese Pickled Plum) on temples

Grandmothers in Japan have a time-tested secret for minor illnesses and health remedies – it’s the humbl […]

前回に引き続き、タオイスト・エキササイズの一つである、ダオインを紹介したいと思います。前回は、頭のエキササイズでしたが、今回はそこから継続してできる「顔」を中心としたエキササイズです。このエキササイズは、美顔、美容、 […]

風邪の治療、予防でばあちゃんの知恵の決定版は、なんといってもはちみつ大根ではないでしょうか？多くの人にとって下手な市販のうがい薬より効果があるようです。はちみつは、古くから世界中でさまざまな民間療法として残っており、 […]

The grandmother’s wisdom for the ultimate treatment and prevention of colds undoubtedly lies in Daikon-i […]

皆さん、あけましておめでとうございます！！新年はいかがお過ごしでしたでしょうか？本年も引き続きshinyayokota.blogをお引き立てのほど、よろしくお願いいたします！年末年始は、イベント続きで、飲んだり食べた […]

さて、僕が風邪を引いた時にお婆ちゃんが僕にさせていたもう一つのお決まりが、「番茶のうがい」です。そもそも、番茶とは「番外茶」という意味合いから来ているらしく、本来のお茶の種類に当てはまらないものを「番茶」と呼び、種類は […]

When I caught a cold, my grandma had another tried-and-true remedy: “Bancha gargling.” “Banc […]

This Video audio is Japanese, with English Subtitles. So please enjoy! Continuing from our previous discussion […]

前回に引き続いて今回ご紹介するエキササイズは、ちょっと趣向の異なるダオイン・エキササイズです。ダオイン（導引）は、西暦２００年ごろに生存したダオイストの医師、華佗（Hua Tuo）が最初に提唱してさまざまな体の不調や、病 […]