As long as we eat with our heads, we will never truly be healthy.

I’ve seen vegans who have maintained their diet and remained healthy, as well as those who have become u […]

The Influence of Blood Type on Diet: What You Need to Know

There’s a lot of talk about personality traits and compatibility based on blood types, but did you know […]

血液型によって、合う食事、合わない食事があるということをご存知ですか？このことを徹底的に研究したのが、アメリカのピーター・ダダモ博士です。血液型の起源説はいろいろあるみたいですが、O型起源説というのが一般的に理解しや […]

僕は「米国代替医療協会ヘルス・コーチ」の認定を受けています。ここでは、ヘルスコーチと言う役柄について少しお話しします。ヘルスコーチって、どんなコーチ？野球のコーチとか、サッカーのコーチとかバリバリ体育会系コーチ技法 […]

What is Health Coach? I am certified by the Institute of Integrative Nutrition as a Health Coach. What is Heal […]

さて、３０００年以上の歴史の中で伝統的に継続されている生活習慣や、医療的常識が現在の科学によって否定されていることはいくらでも見つけ出すことができます。これらの多くは研究費用の出所が利害関係を持つ企業であったり、裏に何ら […]

It’s not uncommon to find traditional lifestyle habits and medical knowledge, passed down over 3000 year […]

Experiment: “Which group of mice, one fed only raw food and the other fed only cooked food, will live lo […]

冬の風邪やインフルでには、喉がイガイガ、痰が絡むような湿った咳は結構つきものですが、これに最大の効き目を表すお婆ちゃんの特効薬といえば、やはり蓮根ではないでしょうか？蓮根は痰や咳に抜群の効果を発揮します。痰が絡んでなか […]

As winter settles in, the familiar foes of cold and flu often bring along a scratchy throat and a stubborn cou […]