冬の風邪とインフルに備えて　ー　ばあちゃんの科学３　ー　はちみつ大根

風邪の治療、予防でばあちゃんの知恵の決定版は、なんといってもはちみつ大根ではないでしょうか？多くの人にとって下手な市販のうがい薬より効果があるようです。はちみつは、古くから世界中でさまざまな民間療法として残っており、 […]

Battling Winter Illness Naturally – Grandma Science Part 3 – Daikon-infused Honey

The grandmother’s wisdom for the ultimate treatment and prevention of colds undoubtedly lies in Daikon-i […]

皆さん、あけましておめでとうございます！！新年はいかがお過ごしでしたでしょうか？本年も引き続きshinyayokota.blogをお引き立てのほど、よろしくお願いいたします！年末年始は、イベント続きで、飲んだり食べた […]

さて、僕が風邪を引いた時にお婆ちゃんが僕にさせていたもう一つのお決まりが、「番茶のうがい」です。そもそも、番茶とは「番外茶」という意味合いから来ているらしく、本来のお茶の種類に当てはまらないものを「番茶」と呼び、種類は […]

When I caught a cold, my grandma had another tried-and-true remedy: “Bancha gargling.” “Banc […]

This Video audio is Japanese, with English Subtitles. So please enjoy! Continuing from our previous discussion […]

前回に引き続いて今回ご紹介するエキササイズは、ちょっと趣向の異なるダオイン・エキササイズです。ダオイン（導引）は、西暦２００年ごろに生存したダオイストの医師、華佗（Hua Tuo）が最初に提唱してさまざまな体の不調や、病 […]

僕の母は働いていましたから、僕の近くにいつもいてくれたのはお婆ちゃんでした。ですので僕が風邪を引いて寝込めばいつも世話をしてくれたのもお婆ちゃんでした。僕は、何かというと扁桃腺を腫らす子供でしたので、ちょっとウイルスな […]

Given my mother’s busy schedule, it was always my grandma who took care of me when I was a kid. Whenever […]

前回の動画に引き続き、今回も足腰に良いエキササイズを皆さんに紹介します。クワ・エキササイズこちらのエキササイズも、体を柔軟にしてくれるほか、関節を滑らかに保ってくれます。歳をとるにつれて足腰、膝が弱くなる人が多く見 […]